איך להפסיק לומר אני אהיה שמח כש… ולהתחיל להיות שמח עכשיו

כותרת ארוכה קצת כאשר מדובר בעצם באפשרות בכל שבריר שניה לקבל החלטה שכבר עכשיו אנחנו חיים ברגע מלאים בשמחה. הבעיתיות סביב נושא השמחה היא, שאנו מופצצים במידע שרובו אפילו לא הכרתי שאנחנו צריכים כל הזמן להוסיף משהו מבחוץ שישלים אותנו ואז… נהיה שמחים.

לזה קוראים אני אהיה שמח כש… אוכל לטייל בעולם מתי שאני רוצה ותוסיפו כאן את הרצונות והשאיפות שלכם להשיג דברים שאז תהיו שמחים.

אם מצאתם כמה כאלו אתם יכולים להיות בטוח שזה לא הסיפור. לא שזה לא נכון לרצות וליסוע ולעשות דברים, אלה שבדרך הזו זה יקרה הרבה יותר לאט אם בכלל.

מה שמעניין לגלות הוא  שעל מנת להניע את האושר והשמחה באמת האמת היא שלא צריך לעשות כלום מה?…

כלומר, זה לא נמצא בעתיד. בטוח לא בעבר אז מה שנשאר זה ההווה.

צריך רק לעצור שניה להירגע ולתת לעצמכם מרחב למצוא את מה שאתם עשויים ממנו, השמחה היא כמו להבה לנר היא התוצאה הטבעית של בערה. לא צריך לעשות משהו בשביל שתהיה להבה כאשר מדובר בנר דולק. כך, באנלוגיה לא צריך לעשות משהו בשביל השמחה כשמדובר באדם חי.

זו תוצאה טבעית של בערת החיים שמהווה אותנו. להיות יישות חיה זה לא לתמיד חברים יש לחגיגה הזו סוף. חבל לשרוף חיים שלמים בלחכות להיות שמח כש… התחילו עכשיו והגשימו מתוך שמחה את כל מה שתרצו ואז מעניין מה עוד יקרה, איזה אפשרויות נוספות יפתחו.

התמקדו, בנשימה בלקבל את עצמכם בשלמות ברגע, בלהכיר את עצמכם מבפנים ולהירגע.  צרו קשר עם הביטחון הפנימי, האהבה, השלווה והכוח שמפעים בנו חיים וממנו אנו עשויים, תתפנקו על זה.  כל אותן מחשבות שמוציאות אותנו מאותו שקט ביטחון רגיעה וידיעה שהכול בסדר, הן פרי הדמיון, פנו מקום לעצמכם לעולם טוב ומסקרן המלא בדברים נפלאים שיכולים לקרות עכשיו.
==========================
צרפתי קישור לקלפים של ג'יימי סמארט הנקראים instant-happiness-cards שאתם בטוח לא צריכים אותם בשביל להיות שמחים… בדיוק על זה הקלפים, אבל אם בא לכם ואתם מחפשים כלים איך להתחבר ביותר קלות לשמחה כבר עכשיו, זה יכול להיות שימושי ביותר, וזה רק עולה 7$ … 🙂 להצלחה שמחה בחיים